目前腰椎病的患者越来越多，虽然这种疾病多发于中老年人，但现在长期伏案工作的年轻人发病率也在逐渐增高。

久坐少动，压力过大，不注意保护腰椎，容易造成腰椎间盘突出。

一般来说，腰椎间盘疾病有突出、膨出和脱出三种。

腰间盘膨出和突出的区别,有很多患者对腰椎间盘膨出与突出之间的区别并不了解,大家都知道,腰椎间盘突出是一个症候群,按照髓核突出的情况而分为膨出、突出以及脱出。

腰椎间盘膨出的情况是指髓核还在纤维环以内,纤维环并没有破裂,只是发生了膨胀。

腰间盘膨出和突出的区别,腰椎间盘膨出与突出之间是有一些不同的,患者应学会区分,腰椎间盘突出症状按照突出物的情况分为三种:膨出型、突出型和脱出型。以突出和膨出两种最多。

椎间盘膨出是指髓核突出于纤维环内,使之膨隆,但纤维环没有破裂,一般椎管间隙未变窄,与周围韧带组织粘连少。

腰椎间盘膨出与突出中的膨出导致神经纤维和脊神经根产生机械性压迫,尚可引起局部组织的无菌性炎症与粘连,还有髓核的失膨胀形成的脊柱不稳等均可刺激窦椎神经和神经根而引起腰腿痛。

简单来说突出是骨质增生，比较难治，而膨出和脱出是可以将膨出的腰椎复位还原的。

治疗方法有哪些？

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。

中医用辨症用药的方法来治疗本病的。

注意事项如下：

一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.

二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.

三：平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.

四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.

五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.