玩手机、久坐、过劳工作……

很多人对颈椎病都不以为然，

但颈椎病看着不起眼，

对我们的生命健康的威胁却非常大！

颈椎病多可怕？看看这组数字

在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中，颈椎病排序第二。颈椎是人体中最“金贵”的部位，一旦“发生故障”，后果严重。

100个中风的患者中90%有颈椎问题……

100个神经性胃溃疡病症者中有75%有颈椎问题……

100个糖尿病患者中50%以上有颈椎问题……

100个老年眩晕患者中50%以上是由颈椎病引发……

90%以上的颈椎病患者都将导致更年期综合症的并发症……

医学上发现颈椎病至少可引发

心脏病、脑梗塞、性高血压

等全身70种病症，

严重甚至还可能面临瘫痪风险。

那么问题来了

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这些问题会引起颈椎病

1、长时间看手机

不少人看手机时，低头角度大多超过45度，甚至达到60度。以头部重量为8公斤来计算，当头部低至60度时，颈椎承受的重量为三十多公斤，这相当于挂了两个超级大西瓜。

2、久坐不动

长时间看电视、玩电脑等保持一种坐姿，脖子会僵直过久，再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯，使肌肉受力不均，都会引发或加重颈椎病。

3、吹冷风

温度下降会引起颈部肌肉收缩，会拉得颈椎关节失去平衡状态，同时颈部的血管受凉也会收缩，造成肌肉血供不足。

4、枕头高度不合适

枕头过低、过高，都会让颈椎保持高度紧张，引发颈椎不适。