骨骼所能承受的力量超过自身强度后，会使骨骼出现完全或部分断裂的情况，骨骼的连续性和完整性被破坏，称之为骨折。一般患者表现为骨折处疼痛、肿胀、畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等，骨折严重的可能出现休克等症状。

骨折的常见原因：

1.暴力或其他造成的直接撞击或间接撞击；

2.病理性骨折，骨骼肿瘤、炎症等病变；

3.积累性劳损,长期、反复的轻微损伤；

4.年龄因素,儿童及老年人容易发生骨折、骨质疏松等。

骨折的分类：

根据骨折处皮肤黏膜完整性：

1.开放性骨折,骨折处皮肤或黏膜破裂，骨折端与外界相通；

2.闭合性骨折,骨折处皮肤或黏膜完整，骨折端不与外界相通。

根据骨折的程度和形态：

1.不全骨折（裂缝、青枝）；

2.完全骨折（横行、斜行、螺旋形、粉碎性等）。

根据骨折端的稳定程度：

1.稳定骨折（裂缝、青枝、横行、压缩、嵌插）；

2.不稳定骨折（斜行、螺旋形、粉碎性），骨折端易移位或复位后易再移位。

如何避免骨折：

1.日常行为时避免受到暴力撞击或其他因素造成的撞击；

2.发觉身体行动异常受限时，主动寻求医生帮助；

3.避免长期反复轻微损伤，及时停止不利活动；

4.饮食方面，均衡饮食，日常补充维生素D等营养物质，补充优质蛋白，日常多食瓜果蔬菜；

5.运动方面，注意运动要适度，可以选择一些适合自己的运动强度。