精准防治让9岁小帅哥

3个月告别20度脊柱侧弯

爱好运动的乒乓小健将

竟然出现脊柱侧弯问题

今年9岁的小博是一个长相帅气的小伙子，平时最喜欢的运动是打乒乓球。

在爸爸妈妈的支持下，小博每周学习三次乒乓球，每次上课一小时，勤学苦练之下，乒乓球技术突飞猛进。小博的爸爸妈妈从来也没担心过热爱运动的小博，会在身体健康方面出什么问题。

但是，在一次哈市脊柱侧弯校园筛查中，医生发现小博有脊柱侧弯的倾向，建议去医院进一步检查。半信半疑的小博妈妈赶紧带他来到中德骨科脊柱侧弯矫治中心，经过详细检查、拍片，确诊小博的脊柱侧弯已经达到20度。

小博矫治前的X线片，肉眼可见脊柱已弯曲

20度，虽然只是轻度的脊柱侧弯，但小博只有9岁，如果放任不管，很有可能随着生长发育愈加严重，一旦达到脊柱侧弯40-50度，就需要手术治疗了。

中德骨科量身定制矫治方案

小患者和家长积极配合治疗

听说脊柱侧弯严重了竟然要手术！小博妈妈一阵后怕。幸运的是小博的脊柱侧弯发现得很早，只要在医生的指导下积极治疗，就可以达到很好的矫治效果，孩子能少遭很多罪。

脊柱侧弯对孩子健康的危害巨大，不仅影响身体外形，还会影响心肺发育，甚至对孩子的心理健康产生负面影响。但只要早发现、早干预、早治疗，就算患上了脊柱侧弯也不用怕。

小博现在正好处于脊柱侧弯治疗的黄金时间，小博妈妈当机立断，决定听取中德骨科脊柱侧弯矫治中心吴沿主任的建议，尽快为小博治疗。

吴沿主任为小博量身定制了矫治方案，三管齐下，帮助小博恢复健康。

1. 降低乒乓球训练强度

小博目前进行的乒乓球训练是高强度单侧运动，容易让身体的发力不平衡，加重脊柱侧弯的病变。所以小博需要暂时降低乒乓球运动的强度，并加入一些对称性的运动，比如跑步、游泳等。

2. 每日佩戴脊柱侧弯支具

根据小博身体的数据，中德骨科矫治中心为小博3D打印制作出了脊柱侧弯支具。小博要每天佩戴22个小时以上，除了吃饭和上厕所可以偶尔摘下，就连睡觉都要戴着。

3. 配合德国施罗斯脊柱侧弯矫形体系

施罗斯脊柱侧弯矫形体系的主要内容包括呼吸训练、肌肉强化和日常姿势的矫正，经过德国施罗斯家族三代百年传承，全世界千万脊柱侧弯患者成功验证，是目前全球脊柱侧弯保守治疗领域最佳治疗方案。

中德骨科脊柱侧弯矫治中心的吴沿主任经过德国ISST施罗斯脊柱侧弯矫正技术认证，非常擅长运用这一治疗体系。他针对小博脊柱侧弯的实际情况，为他量身定制了德国施罗斯脊柱侧弯矫形体系的练习体操，每套操作下来大约1个小时。虽然每个动作看上去不难，但配合上呼吸方法，小博每次做完体操都汗流浃背。

3个月恢复正常体型

精准诊疗大大缩短矫治时间

小博非常听医生的话，每天做两次施罗斯体操，还要佩戴支具，很是辛苦。

小博妈妈在网上搜索，得知脊柱矫形支具有可能需要持续佩戴1年以上，才会有较好的矫正效果。摸着硬硬的支具，小博妈妈想着孩子睡觉也不能摘下，十分心疼。

为了安慰妈妈，小博笑着说支具是他的“铠甲”，在学校谁也打不过他了！看着孩子这么懂事，妈妈做好了与脊柱侧弯长期“战斗”的准备。

在吴沿主任德国施罗斯脊柱侧弯矫形体操的配合下，小博的体型一天天挺拔起来，脊柱逐渐归位。在矫治第20天的时候，经过拍片确认，小博脊柱侧弯明显好转。三个月后，脊柱恢复正常角度。

从小博矫治后的片中可看到脊柱已恢复正常

小博妈妈完全没想到，治疗速度这么快，效果这么好，被中德骨科脊柱侧弯矫治中心医生的精湛医术深深折服，从此热衷于劝说周围孩子有脊柱侧弯的家长尽快去中德骨科治疗，千万别让孩子错过治疗的黄金时间。

骨科医生建议未成年人

避免长期大量单侧运动

在我们的传统思维里，不爱运动、养成不良坐姿习惯的孩子有脊柱侧弯的风险，爱运动的孩子一般不会脊柱侧弯。近年来，很多家长热衷于让孩子学习体育特长，但需要警惕的是，乒乓球、羽毛球、网球、击剑等运动，如果运动量过大，时间过长，由于身体长期单侧发力，时间久了会导致我们单侧肌肉过度使用、身体扭转，从而造成身体结构的不平衡。

初期可能会引发肌肉疼痛、关节受伤；更严重的是，身体结构失衡，会让脊椎承受过度不必要的压力。如果压力持续累积，得不到及时的疏解，就会加重脊柱的形变。

对此，中德骨科脊柱侧弯矫治中心的医生建议：孩子应避免长期大量进行某一项单侧运动。当然，适度的单侧运动是没问题的，但更推荐游泳、跑步、体操训练、骑自行车等均衡性运动，可以促进身体各部位的全面锻炼、平衡发展。

我国中小学生脊柱侧弯人数已超500万

早发现 早干预 早治疗 早康复

青少年脊柱侧弯的发病初期，隐匿性较强，却是干预、治疗的黄金期。

脊柱侧弯早发现，可以通过保守治疗进行干预，使孩子的脊柱侧弯控制在较轻范围内，使其尽可能不对身体健康产生危害。而一旦错过早发现早干预的阶段，脊柱侧弯会随着孩子的身体发育不断加重，当脊柱侧弯已经到了较为严重的程度，就只能进行手术治疗，这无疑将大大增加孩子的痛苦。

脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后我国儿童青少年的第三大高发疾病。央视数据显示，目前我国中小学生脊柱侧弯发病率约为3%，人数已超过500万，并且在以每年30万左右的速度递增。

2021年，五部委联合发文，将脊柱健康检查纳入中小学生体检项目。黑龙江中德骨科响应政府号召，致力于哈尔滨市校园脊柱侧弯筛查，精准防治，守护下一代健康。

9岁的小博是中德骨科脊柱侧弯矫治中心目前为止治疗过年纪最小的孩子，康复效果快速显著，这更加说明了脊柱侧弯早发现、早干预、早治疗，就能早康复。

脊柱侧弯的精准防治，是“三精医疗”文化中“精准医疗”的重要分支，体现了中德骨科”能简单不复杂，能保守不微创，能微创不开放”的医疗理念。中德骨科未来也将继续在脊柱侧弯领域发挥技术优势，守护龙江少年好身形。